Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Cedea Fish Dumpling Chicken, Tricks Kimchi Baked Crisps, Fiesta Siomay Ayam, Sawi Putih, Yakult Yakult, Pancake Durian, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pronas Kornet Daging Sapi, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Indomaret Jamur Kuping, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kay 2024 45kg's Gewichtsverlauf
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