Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Kananmunan Valkuainen, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Marjex Suomalainen Marjamix. Mittagessen: Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. Abendessen: X-Tra Avokado, Isokari Maustamaton Lohifileepala, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Kananmunan Valkuainen, Elovena Kaurahiutaleet, Lidl Raspberries, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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