AliceButch's Notizen, 06 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
65,8 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2022:
1764 kcal Fett: 69,15g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 156,78g.   Frühstück: Kananmunan Valkuainen, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Marjex Suomalainen Marjamix. Mittagessen: Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. Abendessen: X-Tra Avokado, Isokari Maustamaton Lohifileepala, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Kananmunan Valkuainen, Elovena Kaurahiutaleet, Lidl Raspberries, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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