Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Filiz Burgu Makarna, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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