Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 231,60g.
Frühstück: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Шпинат, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Селяночка Овсяная Мука, Бананы, Творог 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Рис Вареный, Сырко Творожный Сыр, Сыр, Грудка Индейки, Лента Фунчеза, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Sonstiges: Шоколадный манник. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Svetlos's Gewichtsverlauf
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