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Petite marche ce matin de 40 mn histoire de brûler quelques calories environs 215 et de profiter de ce temps frais mais très agréable 🤗🤗
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1387 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Natural Mojo Fit Hazelnut, Alpro Lait d’Amande Original . Mittagessen: Auchan Mozza Sticks, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Weight Watchers Linguine au Jambon Fumé Courgettes Grillées, Crème Légère et Basilic. Abendessen: Monoprix Beurre Doux, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait , Carrefour Toasts Fins Sésame , Oeuf, Jean Baudoin Fils Préparation Pour Brouillade aux Truffes D’Hiver 15%, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Toque du Chef Pizza Chèvre Miel. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Arbeit - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
bravo c'est top'je brûle presque le double sur la même distance l'avantage du poids , si tu veux je te conseille de grossir ,comme ça tu brûlera plus 😁
06 Jan 22 vom Mitglied: Jo lapin
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06 Jan 22 vom Mitglied: chris251271
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Merci Only Jo du conseil 🤣🤣🤣🤣
06 Jan 22 vom Mitglied: donavero
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06 Jan 22 vom Mitglied: Jo lapin
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Bonjour quel est le nom de votre marche svp ? J’en cherche un merci
06 Jan 22 vom Mitglied: Gul27
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Gul27 le nom de l’application de marche que j adore est Pacer, je l utilise depuis près de 2 ans . Elle est très complète 😌
06 Jan 22 vom Mitglied: donavero
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06 Jan 22 vom Mitglied: Gul27
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Super de s'aérer le corps et l'esprit 🙏
07 Jan 22 vom Mitglied: emy2222
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donavero's Gewichtsverlauf
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