Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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107,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Herbal Tea, Blueberries , Activia Vanilla Yogurt. Mittagessen: Blueberries , Kraft Thousand Island Dressing, Papayas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Kraft Thousand Island Dressing, Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kozy Shack Rice Pudding. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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