Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Chocolyne Bebida, Papaya, Cilantro, Tomates, Cebollas, Huevo, Clara de Huevo, Olimpica Avena Molida. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Ranchera Salchicha, Frijoles Rojos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zev Vinagreta Light, Zanahoria, Cebollas, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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verocardona's Gewichtsverlauf
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