dumplingirl's Notizen, 13 Mai 09

After eating breakfast I was really full. I have stopped taking my medications and I am feeling so much better. I was so depressed and was feeling sucidial and now I am feeling like me. I have rejoined weight watchers and just started excercising. I love the way I feel. I did dance for 1 hour today. I have so much energy and I am never sleepy. I am enjoying life again.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2009:
773 kcal Fett: 14,60g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 132,10g.   Frühstück: unsweet tea, yogurt, Brazil nut, skim milk, U Cereal with Black Currants & Walnuts. Mittagessen: Salisbury Steak with Mushroom Gravy. Snacks/Sonstiges: Mini Bars. mehr...
2514 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
this is great! good for u! remember, we're all here if u need to vent or rejoice over a great weight loss! :) 
13 Mai 09 vom Mitglied: roxchick83
I'm glad you are feeling better! 
15 Mai 09 vom Mitglied: Purple Iris

     
 

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