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1448 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Buchweizenbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Ener Bio Buchweizenbrot. Abendessen: REWE Bio Falafel Bällchen, Sojasoße, All Seasons Erbsen TK, Champignons Frisch, Rote Paprika, Böklunder Würfelschinken, Rapsöl, Ei, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Aldi Maiswaffeln , Olivenöl, Leichter Genuss Joghurt Mild, Aldi Schinkenwürfel, Milbona Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. mehr...
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tamina75's Gewichtsverlauf
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