Chantal N.'s Notizen, 07 Jan 22

Gaat de goede kant weer op
75,6 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:
1481 kcal Fett: 62,58g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 129,62g.   Frühstück: Appel, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Maza Baba Anoesch, Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Zuivelhoeve Heksenkaas. Abendessen: Pasta met Kaas en Vlees Saus. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles), Thee. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Chantal N.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.