Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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95 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 28,23g.
Mittagessen: Mistura de Frutos Secos, Ovo Frito sem Gordura, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Salada Verde Mista, Pingo Doce Entremeada de Porco. Abendessen: Entremeada, Ovo Escalfado, Pingo Doce Tiras de Bacon, Sopa de Legumes sem Batata. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Ana s.paulino's Gewichtsverlauf
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