Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 61,78g.
Frühstück: Queso Fresco. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Queso Fresco, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Clara de Huevo, Suplemento de Proteína en Polvo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Orquídea Chocolate para Taza 100% Cacao, Hojuelas de Avena. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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