Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 22,86g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 38,01g.
Mittagessen: BonCabe Mi BonCabe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rayu43394's Gewichtsverlauf
|