Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: BioBio Hafer Drink Schoko, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Mandarine, Vehappy Caffe Hafer Espresso. Abendessen: Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Havita Blattsalat Rohkost Mix, Nudeln (Gekocht), Bratensoße, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Petit Chocolat, Mon Chéri Mon Chéri, Kägi Kägi Fret. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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