Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
77,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2022:
1543 kcal Fett: 59,15g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 191,50g.   Frühstück: Irresistibles Artisan Apple Cinnamon Deep Dish Pie, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Vachon Granny's Butter Tarts , Coleslaw , Swiss Chalet French Fries, Chicken Breast. Abendessen: Saltine Crackers, Plum Sauce , Shrimp, Swiss Chalet Chicken Noodle Soup . Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Deliciously Light, Nestle Smarties (10g), Carnation Light Hot Chocolate. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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