Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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119 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 219,36g.
Frühstück: Bauernbrot, Salami, Käse, Milfina Butter, Aldi Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Berliner, Nestle Schokocrossies. Abendessen: Primana Spätzle Pfanne. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sonnenblume2011's Gewichtsverlauf
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