|
100 g Gyrospfanne 100g Reis 1 scheibe dinkelbrot und einen EL Kräuterquark ca 600 kalorien
|
1310 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Clementinen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Apfel-Erdbeer Strudel. Abendessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Dinkelbrot, Edeka Parboiled Reis, Netto Gyrospfanne. Snacks/Sonstiges: Katjes Salzige Heringe. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n87inchen's Gewichtsverlauf
|