Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
69,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2022:
2219 kcal Fett: 93,87g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 254,13g.   Frühstück: Gekochtes Ei, VITAM VITAM-R, Milfina Butter , Sesambrötchen. Abendessen: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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