|
Ужин салат с тунцом ,250 ккал )Сегодня хочется ужинать ,наверно обед был не слишком сытным ))
|
789 kcal
|
Fett: 23,18g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nespresso Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Добрый День Кукуруза, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Амурский Фитнес Йогурт, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте, подскажите пожалуйста рецепт?)
09 Jan 22 vom Mitglied: Inna48g
|
Здравствуйте, в нем 267 ккал ,огурец,кукуруза,тунец в собственном соку ,пару ложек йогурта без нечего 1,5%,1 не большое варёное яйцо .Соль не добавляла .
09 Jan 22 vom Mitglied: nadenkakozlova
|
09 Jan 22 vom Mitglied: Inna48g
|
|
nadenkakozlova's Gewichtsverlauf
|