Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 195,89g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Сырники, Natty's Арахисовая Паста Original, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Магнит Помело, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан. Abendessen: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Манник, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Варенье, Каравай Английский Хлеб Диета, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Брокколи на Пару, Спаржа, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petuhovaks's Gewichtsverlauf
|