Nach einer Woche ohne Zucker und bewusstem Gesundem essen
|
88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 11,94g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Clementinen. Mittagessen: Nutella Nutella, Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Dinkelbrot. Abendessen: Gut & Günstig Eier-Spätzle. Snacks/Sonstiges: Katjes Salzige Heringe, Weintrauben. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n87inchen's Gewichtsverlauf
|