Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
108,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 184,18g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Виктория Ростбиф Запечённый, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Магнит Творог 9%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Тнува 3% Молоко 3%, Рами Леви Сыр, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему, Нежин Лечо, Black Tea. Abendessen: Азбука Вкуса Киви, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Harry's Тост, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Гурман Масляная Рыба Холодного Копчения, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Black Tea, Rosman Варенье. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|