|
За месяц подняла среднюю ккал где-то с 1800 до 2200, прибавки нет 🤷♀️
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 153,77g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Be First Коллаген, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Равис Грудка Варено-Копченая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Запеканка Творожная с Цукатами, Салат Овощной, Перекресток Окунь Морской Красный. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|