Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Vehappy Caffe Hafer Espresso, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Lidl Berliner. Abendessen: Vitasia Grill-Hähnchen Curry. Snacks/Sonstiges: Likör. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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