Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 26,40g.
Frühstück: Kastengel, Sate Kambing, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Kerupuk Udang. Snacks/Sonstiges: Happytos Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rayu43394's Gewichtsverlauf
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