Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Herbal Tea, Blueberries , Liberte Yogurt Plain 2%. Mittagessen: Munchies Snack Mix. Abendessen: Thai Kitchen Coconut Milk, Canola Vegetable Oil , Onions , Sweet Red Peppers , Brown Sugar , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Six Fortune Japanese Style Udon Noodles, Bean Sprouts. Snacks/Sonstiges: Peek Freans Nice Biscuits, Peek Freans Nice Biscuits. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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