Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 314,59g.
Frühstück: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Telur Rebus. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Optimum Nutrition Serious Mass. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Suci Ratnasari's Gewichtsverlauf
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