Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Печенье, Борщ с Курицей, Урожай Хлеб Боярский. Abendessen: Фрутоняня Каша Овсяная, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
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