Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 201,29g.
Frühstück: Bacang, Kue Nagasari, Pastel. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Sonstiges: Pisang, Susu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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