Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 221,61g.
Frühstück: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Alpro Barista Coconut. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Бразильские Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог Обезжиреный. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, Каждый День Курага , Ohla Сушеный Апельсин, Сушеные Яблоки, Ашан Апельсин . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aimalio's Gewichtsverlauf
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