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Kira-kira satu porsi nasi jagung lengkap dg lauknya berapa kalori ya ?
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1080 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Jagung. Mittagessen: Urap, Ikan Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Terung, Nasi Jagung. Abendessen: Hati Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. mehr...
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 Kommentare
loena_bfq....lebih gede nasi jagung sich kalorinya tapi mantappp klo di makan lengkap sama lauknya kek difoto ini hehehe
10 Jan 22 vom Mitglied: atikah_assegaf
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loena_bfq....iya say aq baca2 juga cocok buat diet beras/nasi jagung
11 Jan 22 vom Mitglied: atikah_assegaf
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atikah_assegaf's Gewichtsverlauf
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