Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 370,37g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Maçãs Fuji, 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Estrela do Oriente Castanha do Pará, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). Mittagessen: Recheio de abacate com cacau, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Mingau de aveia 500, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Beterrabas, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Suco de Laranja Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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