dar_ya_darinahas's Notizen, 10 Jan 22

Завтрак был на 544 к.
.
.
.
.
Продолжаю на калорийности 1500 в сутки♡

---

1471 kcal

Fett: 68,25g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 160,70g.   Frühstück: Виктория Хлеб Бородинский, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Виктория Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Виктория Хлеб Бородинский, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Свинина Карбонад. Snacks/Sonstiges: Блины на Кефире, Апельсин, Мандарины. mehr...