Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Добрый Апельсиновый Сок, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Abendessen: Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное, Blockbuster Попкорн Экстра Масло, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Shavinakris's Gewichtsverlauf
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