Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 128,28g.
Mittagessen: Äpfel, Milfina Butter , Käse, Herta Finesse Schinken , Kaisersemmel. Abendessen: Essiggurken, Kirschtomaten, Karotten, Avocado, Der Beck Tessino, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Popp Eiersalat, Vollkornsemmel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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