Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Herdez Salsa Verde, Frijoles Enteros Bayos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Danone Natilla Chocolate Danette, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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