Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 250,17g.
Frühstück: Muller Light Vanilla Yogurt, Asda Spring Onions, Mushrooms , Parmesan Cheese (Grated) , Egg. Mittagessen: Muller Light Vanilla Yogurt, Mission Deli Wrap, Tesco Taco Mixed Beans, Carrots, Red Sweet Pepper, Spring Onions, Lettuce, Chicken Thigh. Abendessen: Fry's Turkish Delight, Fresh Pork Sausage , Tesco Fusilli. Snacks/Sonstiges: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Ritter Sport Rum Raisins Hazelnuts, Reese's Peanut Butter Cups, Chocolate Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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