Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 27,79g.
Mittagessen: Brócolis Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alessandra.gms17's Gewichtsverlauf
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