Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Vinagre (Sidra), Café Regular, Carnation Leche Evaporada. Mittagessen: Café Instantáneo , Carnation Leche Evaporada, Barilla Espagueti No. 5 , Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eva Ensalada Primavera. Abendessen: Lala Queso Panela Light, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Nopal Asado, Eva Ensalada Primavera. Snacks/Sonstiges: Café Regular, Carnation Leche Evaporada, Naranjas, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Tajín Tajín Clásico, Manzanas Gala. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alma G Cervantes's Gewichtsverlauf
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