Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Calavo Avocado, Fried Egg , HEB 100% Whole Wheat Round Top. Mittagessen: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, White Grapes, Hormel Original Pepperoni Slices, Nature Blessed Blackberries. Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets. Snacks/Sonstiges: Great Value Bean & Cheese Burrito, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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msmonicar's Gewichtsverlauf
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