Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 103,30g | Eiw: 162,51g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: AXA Каша Овсяная с Клубникой, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, Стожар Льняное Масло, Яйцо, Barilla Capellini N.1. Mittagessen: Стожар Льняное Масло, Яйцо, Ікра, Barilla Capellini N.1. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Жареное без Масла, Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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