Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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65,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Muller Light Vanilla Yogurt, Asda Spring Onions, Mushrooms , Parmesan Cheese (Grated) , Egg. Mittagessen: Mission Deli Wrap, Muller Light Vanilla Yogurt, Tesco Taco Mixed Beans, Spring Onions, Carrots, Red Sweet Pepper, Lettuce, Chicken Thigh. Abendessen: Lidl Hawaii Pizza. Snacks/Sonstiges: Seabrook Sea Salted Crisps, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Bananas . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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