Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 204,59g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мёд, Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сити Гурмэ Лапша Гречневая с Овощами, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|