Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1471 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Herta Honig Marone, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Abendessen: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Copack Crispy Chicken, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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