Начинаем борьбу с наетыми за праздники кг. Вообще это был жесткий зажор без ограничений и теперь опять всё сначала.
|
62,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная. Abendessen: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|