Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 44,15g.
Frühstück: Oatly Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Apfelsinen, Ja! Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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