Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1157 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Épi d'or Biscottes au Son de Blé. Mittagessen: Pomme, Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Toque du Chef Saucisses aux Lentilles. Abendessen: Canderel Sucralose, Elephant Infusion Pomme Cannelle, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Lidl Lait Écrémé, Eco + Chocolat de Ménage Céréales Croustillantes. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appart 6,7lm - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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