Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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101 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkorntoast. Mittagessen: Äpfel, Kölln Haferflocken, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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