Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 255,33g.
Frühstück: Manzana Golden. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo con Verduras. Abendessen: Ricolino Gomitas con Chile, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Snacks/Sonstiges: Pay de Queso, Nestlé La Lechera, Kellogg's Eggo Waffles, Hot Cakes, Fresas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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