Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Клементины, Кофе с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Михайловский Свинина Запеченая с Картофелем и Овощами, Белый Хлеб. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zanoza olga's Gewichtsverlauf
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